激情亚洲少妇10

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有的习惯(guàn )，都(dōu )是长期持续形成(chéng )的(de )，既然如此，她就让(ràng )她(tā )们形成正确姿势的习(xí )惯。

经过了快一个月(yuè )的训(xùn )练，她以为她们(men )就算(suàn )体能不好，也不会(huì )差(chà )到哪里去，不至于(yú )跑(pǎo )十分钟就开始喘。

现(xiàn )在调整了呼吸方式，体力(lì )消耗的没有那么(me )快(kuài )，稍微轻松了一点点(diǎn )。

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果(guǒ )她愣(lèng )是忘了张嘴呼气(qì )，不(bú )停的用鼻子吸气呼(hū )气(qì )，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红(hóng )。

他(tā )饶有兴致的看着(zhe )她们(men )，看来这次让两个(gè )班(bān )的人不停比赛，还(hái )是(shì )有用处的，至少她们(men )终于知道要提升自己(jǐ )了。

说着她又要往下(xià )倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被(bèi )子(zǐ )掀了：这可是你之前(qián )说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难道你还想一直(zhí )输给(gěi )吴倩倩不成？

对上(shàng )蒋(jiǎng )少勋更黑的脸色，她(tā )猛地捂住胸口：教，教官(guān )，我不喜欢你了(le )，你(nǐ )，你你，你千万(wàn )不(bú )要(yào )乱来，我是不会从(cóng )你(nǐ )的。

这一声厉吼，直(zhí )接把艾美丽吓得哭的(de )更厉(lì )害，非但没松开(kāi )，反(fǎn )而跟抱住救命稻草(cǎo )似(sì )的，死死的抓着他大(dà )腿不放，而且脑袋还(hái )不停(tíng )的蹭来蹭去。

现(xiàn )在对(duì )于艾美丽来说，天(tiān )大(dà )地大，睡觉最大，可(kě )一想到每次她都在拖(tuō )后腿(tuǐ )，就不敢继续睡(shuì )了。

艾美丽淬：跑步(bù )还(hái )有(yǒu )啥方式，不就是迈(mài )开(kāi )腿跑吗。